中秋節一步一步的逼近
烤肉大餐也跟著步步逼近
也是大家開始養肥的時間到了@@
因為一頓的烤肉就像自己吃了14碗白飯的熱量
不過這時的大家都會忘記這件事情
一攤吃過一攤
一個晚上就吃下了!!不知道幾碗白飯的熱量
接連著幾天下來，熱量就完成爆表
加上這過程一定會在配上啤酒或是各式酒類
那個熱量更是慘不仁賭~~
所以要吃烤肉大餐真的要多注意
可以把酒改成白開水，醬汁改成一般醬油~~
這樣至少殺傷力不會那麼大!!
#柯曉樹 #柯小樹の減肥夢想森林
#中秋烤肉聰明吃
#享受美食之餘不負擔
#用對方式吃美食不怕胖